Ný dagskrá er kominn út og allir ættu að geta fundið sér eitthvað spennandi. Smá breytingar hafa verið gerðar t.d. hefur Lalli ákveðið að byrja þjálfa Box fyrir okkur og Erik ætlar sinna leiðbeinslu í sal fyrir alla nýja sem og eldri iðkenndur